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レクサーパーソナルジム西宮
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Training
パーソナルトレーニング

厳しい倍率を勝ち抜き採用されたトレーナーが、理想の身体へ近づくために丁寧にサポート。ボディメイクから、継続的・効果的なトレーニングまで、ライフスタイルに寄り添います

Conditioning
コンディショニング

バランスの良い美しい姿勢づくりへ、筋肉を正しい位置に戻すよう働きかけます。

Support
医師・管理栄養士との
連携

ストレスのないバランスの良い食事をトレーナー・管理栄養士がアドバイス。提携医師とのオンライン相談も可能。

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※ 2024年11月時点 自社調べ ※1 40回券330,000円の場合 ※2 「コンディショニング」とは、「筋肉を正しい位置に戻すように働きかける、関節などの可動域を広げる効果のあるストレッチ」と定義づけています。 ※3 土日祝・休日は翌営業日にフィードバックをお送りさせていただきます。 ※4 トレーニングウェア・タオルをレンタルいただけます。 ※5 ReXeRオリジナルプロテインをトレーニング後に提供いたします。(苦楽園店・通い放題プランを除く)

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憧れのスタイルを
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4つの理由

1. 理想を実現する
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レクサーでは「トレーニング×コンディショニング×医師・管理栄養士との連携」で、あなたのスタイルや健康へトータルアプローチ。体型改善だけではない、継続的かつ効果的なトレーニングを実施します。
解剖学・医学的な視点からも身体を整え、憧れのスタイルを目指せます

パーソナルトレーニング

トレーニングの専門知識はもちろん、フィットネス競技の入賞者や資格取得者があなた専用のトレーニングを実施。理想のボディライン実現へサポートします。

コンディショニング

姿勢不良などの身体の状態に対し、筋肉を正しい位置に戻すよう働きかけます。丁寧な施術で身体のバランスを整え、トレーニングの効果を高めていきます。

医師・管理栄養士との連携

専属トレーナー・管理栄養士などが、ライフスタイルに合った食生活をアドバイス。続けやすい健康的な食事指導を実施します。

さらに

提携医師とのオンライン診療サービス

提携した医師との
オンライン診療を実施

診療後は専属トレーナーに
医師からフィードバック

フィードバック内容をもとに
トレーニング等を実施

「運動」「栄養」「医学」と多角的にサポート

理想のスタイルへの実現を目指せます

2.続けやすい価格設定

「トレーニング×コンディショニング×医師・管理栄養士との連携」のトータルサポートを受けられる上で、続けやすい価格設定となっております。
入会時に購入されたチケットを使い切った後も8割のお客様に継続いただいています。

※ 2024年6月時点

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一般的なパーソナルジムとは異なる空間・マシンラインナップ・アメニティ。
トレーニング後はこだわり抜いた品質のシャンプー・トリートメント、アフタープロテイン等をご利用いただけます。

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4.さまざまな知見を持つ
厳選されたトレーナー

フィットネス競技でのプロ、有資格者、スポーツ指導経験者など、身体づくりのプロが女性も含めトレーナーとして多数在籍。
厳しい基準をクリアした選りすぐりのトレーナーが、トレーニングはもちろん解剖学・栄養学などの幅広い知識をもとに、引き締まった身体へサポートします。

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ReXeR TRAINeR トレーナー紹介

三嶋 将太Shota Mishima

実績

トレーナー歴4年

Evolgear South Japan Championships 2022 men's physique -175 novice 5位

2022年マッスルゲート関西大会ボディビルクラス別70㎏級 5位

笠井 大輔Daisuke Kasai

実績

Evolgear South Japan Championships 2020 men's physique +175 open 優勝

ANNBBF 第66回全日本ボディビルディング選手権大会 優勝

2023 INBF WNBF KAGED World Championships PRO MEN'S PHYSIQUE Tall class 5位

岡 聖Hijiri Oka

実績

トレーナー歴5年

GOLDEN MILLION CHAMPIONSHIPS 2021 men's physique +175 novice 3位

医師からの声

宮脇 大 医師Dr.Hiroshi Miyawaki
Profileプロフィール
  • 2011年 大阪大学医学部医学科卒業
  • 2023年 大阪大学大学院医学系研究科 循環器内科学卒業

日本ラグビーフットボール協会医師(2019ラグビーW 杯嘱託医)
日本スポーツ協会公認ドクター・日本医師会認定健康スポーツ医等

Commentコメント

心身ともに健康であることが、何よりも大切です。多くの方がそう感じているにもかかわらず、健康維持や増進のために自己投資を行っている方は、まだ少ないのが日本の現状です。

そこで、私がお勧めするのがレクサーパーソナルジムです。

レクサーパーソナルジムでは、個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供し、医学的根拠に基づいた運動・食事のサポートを行います。また私の講義を受講して、知識を学んだトレーナーが多く在籍しています。

運動習慣を継続するためには、信頼関係と適切な指導が不可欠ですが、レクサーパーソナルジムのトレーナーはその両方を兼ね備えています。

これから運動習慣を身につけたいと考えている方は、是非レクサーパーソナルジムの体験を受けてみてください。

PLANコース・料金

トライアルプラン
26,000円〜(税込)
初めての方におすすめ
概要・特典
  • 無料レンタルウェア
  • 更衣室シャワー利用可能
  • アフタープロテイン

※ 有効期限:1ヶ月
※ 一部提供していない店舗がございます。

通い放題プラン
66,000(税込)
平日11:00~18:00限定の
通い放題プラン
概要・特典
  • 無料レンタルウェア
  • 更衣室シャワー利用可能

※ 1日1枠限定 ※ 最低契約期間3ヶ月
※ 一部提供していない店舗がございます。

レディースプラン
1回あたり8,250円〜(税込)
ご自身の予定に合わせて
柔軟に通いたい方に
商品名 料金(税込)
10回券 95,000
20回券 180,000
30回券 255,500
40回券 330,000
概要・特典
  • 無料レンタルウェア
  • 更衣室シャワー利用可能
  • アフタープロテイン
  • 契約ロッカー

※ 契約ロッカーは店舗により異なります。 ※ 男性向け回数券プランの場合、1回あたり8,500円〜(税込)の料金となります。それぞれ10回券は99,000円(税込)、20回券は187,000円(税込)、30回券は264,000円(税込)、40回券は340,000円(税込)

ライフマネジメント
256,000円〜(税込)
短期間での体型改善や
大会出場を目指す方に
  • 結婚式などのイベントに向けて成果を出したい
  • フィットネスの大会に出場してみたい
商品名 期間 料金(税込)
16回プラン 2ヶ月 256,000
24回プラン 3ヶ月 360,000
32回プラン 4ヶ月 448,000
概要・特典
  • 無料レンタルウェア
  • 更衣室シャワー利用可能
  • 食事管理(トレーナー)
  • アフタープロテイン
  • 契約ロッカー

※ 契約ロッカーは店舗により異なります。

オプション
商品名 期間 料金
食事管理
(管理栄養士)
1ヶ月 初回無料
オンライン
診療
(提携医師・自由診療20分)
初回無料
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User's voiceジムで成長を実感した
お客様の声

20代後半 I様

いつもお世話になっております!様々なジムでのパーソナルを受けてきましたがこちらのジムのトレーナーさんは知識も指導方法も高いと感じました(^^)

またケアの技術も高くトレーニングとセットで受けられるのはとても魅力的だと思います!

30代前半 M様

初めてのパーソナルトレーニングがこちらのジムだったことが、本当に良かったと感じています!
まず、自分に合ったトレーニングメニューを丁寧に考えてくれるので、無理なく続けられるのが嬉しいです。
トレーナーの方々も親切で、食事など日々の健康生活に関する相談にも的確なアドバイスをいただいています。ウェアのレンタルが無料なので手ぶらで通えるのも大きな魅力です。おかげで体力がついてきたのはもちろん、筋トレの効果もしっかりと感じられています。これからも通い続けたいジムです!

30代前半 Y様

初めてパーソナルジムを利用しましたが最高でした!
初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくれてしっかりとフォームも見ていてくれるのでその都度改善できて正しいフォームで鍛えたいところをしっかりと鍛えられました!
カウンセリングで悩みや引き締めたいところの話も細かく聞いてもらって、普段の食事のアドバイスもしてもらえてすごく勉強になりました!
優しくてフレンドリーなので聞きたいことも全部聞けてすごくよかったです!
今後のトレーニングが楽しみになりました!

※ 個人の感想です。

ご入会までの4ステップ

Step1
予約フォーム

予約フォームからご希望の日時をお問い合せください。内容を確認後、こちらから折り返しご連絡をさせていただきます。

Step2
カウンセリング

体組成計のデータを元にトレーナーがカウンセリングを行わせていただき、ご要望やお悩みをお伺いします。

Step3
体験パーソナル
トレーニング

長年培ってきたお客様個人の目的やライフスタイルを加味したカスタムオーダーのパーソナルトレーニングを行います。

Step4
プランニング&
ご入会

「なりたい自分」になる為に、一人ひとりに合った適切なプランを提供させていただきます。

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Accessアクセス

ReXeR PeRSoNaL GyM西宮

〒662-0836
兵庫県西宮市大畑町6−10
テクノ21ビル2F・3F

電話番号:0798-67-8575

営業時間:10:00~22:00(最終受付21:00)
年中無休 ※年末年始休暇を除く

国道171号線沿い
阪急神戸線 西宮北口駅 徒歩15分
ご予約いただいた時間に遅れる場合は、事前にご連絡ください。

Locations店舗一覧

東京

赤坂店

東京都港区赤坂3丁目10-5 赤坂クインビル B1F

東京メトロ丸の内線・銀座線 赤坂見附駅 徒歩2分
東京メトロ千代田線 赤坂駅徒歩5分
東京メトロ南北線 溜池山王駅 徒歩8分

五反田店

東京都品川区東五反田1丁目14−11 須賀ビル B1F

JR山手線 五反田駅徒歩1分
都営浅草線 五反田駅徒歩1分
東急池上線 五反田駅徒歩1分

大阪

梅田中津店

大阪府大阪市北区中津1丁目2−20

Osaka Metro 御堂筋線 中津駅 徒歩1分
阪急神戸線 大阪梅田駅 徒歩6分

天六店

大阪府大阪市北区天神橋7丁目2−13 サンキョウ天六ビル2階・3階

Osaka Metro 堺筋線 天神橋筋六丁目駅 徒歩1分
阪急千里線 天神橋筋六丁目駅 徒歩1分

兵庫

芦屋・苦楽園店

兵庫県西宮市南越木岩町11-6 エクセルビル102号

阪急甲陽線 苦楽園口駅 徒歩3分

西宮店

兵庫県西宮市大畑町6−10 テクノ21ビル2F・3F

阪急神戸線 西宮北口駅 徒歩15分

FAQよくあるご質問

どのくらいの期間で効果を実感できますか?

効果を実感するまでの期間には個人差がありますが、多くの方がトレーニングを開始してから2~3週間程度で体重や体型に変化を感じています。
ReXeR PeRSoNaL GyMでは、単にトレーニングを行うだけでなく、管理栄養士による食事管理やコンディショニングを組み合わせることで、お客様のお体やライフスタイルに合った指導を提供しております。
これらのアプローチにより、目に見える変化を実感しやすくなっています。

ReXeR PeRSoNaL GyMの特徴は?

ReXeR PeRSoNaL GyMの特徴は、単に一時的な体型改善にとどまらず、「トレーニング×コンディショニング×医師・管理栄養士との連携」を通じて、一生涯にわたり持続可能な健康的な体をつくることです。
ReXeR PeRSoNaL GyMのトレーニング指導は、国家資格・トレーニング関連の有資格者や、スポーツ指導経験者などによって行われます。
プログラムでは筋力トレーニングだけではなく、コンディショニングを通じて可動域や身体能力の改善・向上を図ります。ここに管理栄養士による食事管理を組み合わせることで、根本的な体の健康改善にアプローチします。
これらの総合的なアプローチにより、なりたい体を実現し、いつまでも健康で美しい体を維持することが可能となります。

1回のトレーニング時間・頻度はどのくらいですか?

初回体験トレーニング以降のセッションは、1回あたり50分間となっております。
トレーニングプログラムは、お客様の目標やライフスタイルに合わせてトレーナーが考案し、効果的な結果を得るものをご提供します。

ReXeR PeRSoNaL GyMの食事管理はつらくないですか?

ReXeR PeRSoNaL GyMでは、無理な食事制限は行わず、一生涯にわたって持続可能な健康的な体作りを目指しています。
このため、ダイエットが目的であれば、適切な量を食べながら健康的に痩せる方法をサポートしています。
極端な食事制限や栄養素を減らすダイエットは、長期的にみると停滞期を迎え、痩せにくくなるリスクがあるため、ReXeR PeRSoNaL GyMでは、お客様の目標やライフスタイルに合わせた食事の摂取とPFCバランスの整った食生活を習慣化することを重視しています。
ReXeR PeRSoNaL GyMで得た知識は、ReXeR PeRSoNaL GyMを卒業した後も一生涯にわたってご自身の健康に役立てることができます。

ReXeR PeRSoNaL GyMで習慣が変わる・続けられる理由は?

「トレーニング×コンディショニング×医師・管理栄養士との連携」の効果的なアプローチを適切に実施することで、習慣を変え、根本的な体の問題を解決することができます。
しかし、どんな効果的なアプローチであっても、実行しなければ成功はありません。
これらのプログラムを一人で継続するのは難しいですが、ReXeRのトレーナーはプログラムの実施やメンタル面のサポートを通じて、お客様を成功へと導きます。

料金がもっと安いパーソナルジムと何が違うのですか?

ReXeR PeRSoNaL GyMの料金には、質の高いトレーナー、管理栄養士による食事管理、提携医師とのオンライン診療、自社製造のサプリメント、アメニティ、充実したマシン設備などが含まれています。
これらのサービスを同様の価格帯で提供することは、他のジムでは難しいと考えています。
ReXeR PeRSoNaL GyMは、お客さまの一時的な体型改善に留まらず、一生涯にわたり持続可能な健康的な身体をつくることを目指しており、ReXeRグループの知見を活かして業界最高水準のサービスを提供しています。

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プライバシーポリシー

はじめに

以下では、「株式会社レクサー」(以下当社といいます。)が管理、運営するすべてのサイト・サービス(以下「本サービス」といいます。)を利用するお客さま(以下「利用者」といいます。)と当社との間に適用される条件等を定めています。

利用者が本サービスを利用する際には、以下の内容に同意の上、ご利用いただくようお願いします。なお、当社は、適宜、以下の内容を変更することができるものとします。

プライバシーポリシー

以下のとおり、当社の提供する本サービス全般における、利用者の個人情報の取扱いについて、プライバシーポリシーを定めます。

個人情報とは

個人情報とは、当社が「2.個人情報の収集手段」で定める手段によって取得する氏名、住所、電話番号、電子メールアドレス、サービスのご利用に関する情報、お問い合せ・依頼内容、当社のウェブサイトの閲覧履歴、その他の記述等により、その情報単独またはそれら情報を組み合わせることで、個人を特定することができる一切の情報をいいます。

個人情報の収集手段

当社は、以下の手段により、個人情報を取得させていただきます。

・ウェブサイトを通じての収集

・書面での直接的な収集

・電子メール・郵便・電話または口頭等の手段による収集

第1条(規約の適用)

本サービスの利用にあたっての登録手続は、当社所定の登録フォームにより利用者本人が行うものとします。

利用者は登録の際、提示する項目に関して正確な情報を登録するものとします。

利用者が登録フォームにおいて必要項目を入力し、登録をした時点で、利用者は本規約の内容に同意したものとします。

第2条(登録個人情報)

当社は、利用者が登録した個人情報を、個人情報の保護に関する法律その他関係する法律に従い適切に取り扱うとともに、厳重に管理します。

当社は、個人情報の取扱いに関する苦情及び相談対応への内部規程を定め、苦情及び相談には、迅速かつ誠実に対応いたします。

当社は、利用者が登録した個人情報を次の利用目的の範囲内で利用します。

1)お客さまに関する個人情報

・本サービスに関する登録の受付、本人確認、本サービスの提供、維持、保護及び改善のため。

・本サービスに関するご案内、お問合せ等への対応のため。

・本サービスに関する当社の規約、ポリシー等に違反する行為に対する対応のため。

・本サービスに関する規約等の変更などを通知するため。

・イベントや店舗のご案内等のため。

・契約内容の履行、履行請求のため。

・画像の録画による防犯のため。

・お客さまとのお電話での会話を録音し、ご購入商品の確認および、お客さまに対する電話業務の改善・向上を図るため。

・上記の利用目的に付随する利用目的のため。

・ダイレクトメール、電子メールを含む各種通知手段によって、当社が有益と判断した企業のさまざま商品情報やサービス情報をお届けするため。

・取得した情報を、分析、集計することで傾向データやマーケティングデータを作成し、商品やサービスの改善等の目的のため。

2)採用応募者に関する個人情報

・採用情報等のご提供、ご連絡、採用選考のため。

・採用業務管理のため。

3)従業員に関する個人情報

・労務管理等のため。

・広報使用のため。

・緊急連絡及び対応のため。

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当社は、法律上の根拠に基づき要求された場合および利用者の同意を得た場合を除き、利用者個人を特定できる個人情報を第三者に開示しないものとします。

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メールマガジンに掲載される文字、写真、映像、音声等のすべての著作物、肖像、キャラクター、マーク、その他の情報(以下総称して「コンテンツ」という)に関する一切の権利(所有権、知的財産権、肖像権、パブリシティー権等)は、当社もしくは当該権利を有するコンテンツ提供元に帰属します。

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